Skip to main content

Zapytaj eksperta

Wegańska Czekoladowa Babka

Ta babka upraszcza tradycyjny przepis i czyni go wegańskim. Mimo to masz całą zabawę z skręcania ciasta. Zrób to na Chanukę w tym roku

Najlepszy wegański przepis na sufganijot na roślinną Chanukę

Sufganiyah to okrągły pączek z galaretką, tradycyjnie spożywany na całym świecie w Chanukę. Oto wegański przepis

Wegańska Zapiekanka Z Zielonej Fasoli

Zrób tę wegańską wersję dla swojej rodziny i przyjaciół w te święta, zamieniając mleko i robiąc od podstaw sos grzybowy

Łatwy przepis na wegańskie nadzienie na Święto Dziękczynienia

Zrób ten prosty przepis na wegańskie nadzienie na tegoroczne Święto Dziękczynienia

Wegańskie puree ziemniaczane z czosnkiem & Sos grzybowy

Puree ziemniaczane są najpopularniejszą stroną Święta Dziękczynienia i można je łatwo zrobić wegańskie. Zamień zwykłe masło i mleko na masło wegańskie i mleko bezmleczne

Oto jak zrobić wegańskie chipsy z makaronu TikTok

Zrobiliśmy wirusowe chipsy makaronowe TikTok z wegańskim przepisem, który zapewnia zabawę, ale traci produkty pochodzenia zwierzęcego. Oto jak zrobić to sam

Ciecierzyca to idealne źródło białka

Ciecierzyca, bogata w białko, błonnik i mikroelementy, takie jak cynk, może być po prostu idealnym pożywieniem. Są nie tylko zdrowe, ale także przyjazne dla środowiska i społeczne

Dieta roślinna

Dieta roślinna

2025-06-18

Ten roślinny plan od zarejestrowanego dietetyka pomoże Ci schudnąć w zdrowy sposób, z posiłkami bogatymi w warzywa, owoce, zboża i rośliny strączkowe

Lubisz próbować łatwych wegańskich przepisów? Zapisz się na przepis dnia

Niezależnie od tego, czy lubisz próbować nowych, zdrowych przepisów, czy też chcesz opanować sztukę wegańskiego gotowania, ten bezpłatny plan 31 dni z wegańskimi przepisami jest dla Ciebie

Na jakim oleju najlepiej smażyć? Olej rzepakowy czy roślinny?

Kiedy gotujesz, wybór odpowiedniego oleju jest ważny dla walorów zdrowotnych potrawy. Oto, co warto wiedzieć o oleju rzepakowym i oleju roślinnym do gotowania

Zakończyliśmy posiłek przed turniejem Tigera Woodsa i jest wegański

Tiger Woods je stek i ziemniaki przed turniejem, ale badania pokazują, że aby zwalczyć stany zapalne, przejdź na produkty roślinne. Oto ulubione wegańskie danie Woodsa

Co jest lepsze: olej kokosowy czy oliwa z oliwek

Fani oleju kokosowego przysięgają na jego korzyści związane z utratą wagi, ale na blogu Harvard Medical School ten lekarz mówi, że oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia jest nadal najlepsza przy niższym ryzyku

Przepis Dnia: Bezglutenowa i Wegańska Pizza Pesto

Jeśli szukasz przepisu na domową pizzę, spróbuj tej bezglutenowej i wegańskiej pizzy z pesto na pyszny obiad lub kolację

Makaron z pesto z białej fasoli i cukinii: łatwy przepis wegański

Szukasz zdrowego makaronu na całe lato? Wypróbuj ten makaron z pesto z białej fasoli i cukinii, aby poczuć smak zdrowych sezonowych smaków

Dip z pieczonych pekanów i buraków z szałwią

Wzbogać swój przepis na hummus tym wegańskim dipem z pieczonych buraków z orzechami pekan i pikantnymi dodatkami, takimi jak pokrojona szalotka i liście szałwii

Przepis wegański: jak zrobić tajską zupę curry z makaronem

Jeśli kochasz słodkie, pikantne zupy z makaronem o autentycznych tajskich smakach, spróbuj tej zupy curry z trawą cytrynową na pyszny obiad lub kolację

Przepis na wegańskie warzywne tajskie zielone curry

Kremowe, pikantne i pełne autentycznych smaków i konsystencji, to wegańskie tajskie warzywne zielone curry jest pyszne, zdrowe i łatwe do przygotowania

Przepis wegański: ciecierzyca & Miska z awokado i sosem tahini

Miska z komosy ryżowej z ciecierzycy i awokado z kremowym dressingiem tahini jest pełna przeciwutleniaczy, które dodają energii i ułatwiają zdrowe odżywianie na czas wiosny

Jak zrobić wegańską sałatkę kimchi: łatwy przepis wegański

Szukasz pysznego sposobu na delektowanie się kimchi? Ta sfermentowana kapusta jest pełna probiotyków, które pomagają zwiększyć odporność. Zrób ten pyszny przepis na obiad

Kremowy wegański makaron pełen składników odżywczych

Co gotujemy w ten weekend: Kremowy wegański makaron OD: @myveganminimalist  DLACZEGO GO KOCHAMY: Jest bardzo szybki i łatwy do zrobienia, zajmuje tylko 30

Przepis na paprykę faszerowaną warzywami i komosą ryżową

Jest sezon na paprykę, więc przygotuj przepis na faszerowaną paprykę z warzywami i komosą ryżową na łatwy wegański posiłek. Oto, czego będziesz potrzebować

Co gotujemy w ten weekend: wegańska Chana Masala

Ten pyszny tradycyjny przepis Chana Masala jest wegański i zajmuje tylko 30 minut. Ugotuj podwójnie na dzisiejszą kolację i resztki na później

Wegański przepis na wrapa z haszyszem ze słodkich ziemniaków z południowego zachodu

Zagłęb się w jasne kolory i odważne smaki tego południowo-zachodniego haszyszu ze słodkich ziemniaków z przyprawami, takimi jak kminek i ancho chilli

Przepis na wegański placek pasterski ze słodkich ziemniaków

To tętniące życiem ciasto pasterskie ze słodkich ziemniaków i soczewicy jest pełne obfitych warzyw i pikantnych przypraw, takich jak tymianek i rozmaryn. Oto jak to zrobić

Przepis na wegańską pizzę w kształcie serca

Z okazji Narodowego Dnia Pizzy jutro (2.09.) i Walentynek za 6 dni, zrób tę wegańską pizzę w kształcie serca na dwie różne okazje

Tempeh Ragu Lasagna bez nabiału Marka Bittmana

Lasagna to rodzaj makaronu, ale także danie. Oto jak zrobić roślinną, bezmleczną lasagne, która jest równie zdrowa, co zrównoważona. Pokochasz ragu

Przepis na wegańskie zapiekanki ziemniaczane

Przygotuj ten wegański przepis na zapiekanki ziemniaczane na święta, idealny dodatek do wszystkich przystawek

7 niesamowitych korzyści zdrowotnych witaminy D

Oto siedem niesamowitych korzyści zdrowotnych witaminy D, od zwiększania odporności po potencjalne wspomaganie odchudzania, zdaniem lekarzy i dietetyków

Łatwe wegańskie curry z tofu

To bardzo łatwy przepis i jak wszystkie curry wymaga wielu różnych przypraw. Przygotowanie tego dania składa się z dwóch etapów: Pierwszy

Łatwy wegański przepis na obiad: grzyby & Brokuły z makaronem

Na pyszny wegański i bezglutenowy lunch lub kolację, to danie z grzybami i brokułami z makaronem to sycący posiłek roślinny