Zapytaj eksperta

W Dunkin Donuts znajdziesz wszystko, co jest przyjazne dla wegan, w tym tajne pozycje w menu i jak zrobić dowolny napój bezmleczny

Nowe badanie przeglądowe wykazało, że spożywanie diety bogatej w tłuszcze nasycone prowadzi do chorób serca, kończąc lata wojen żywnościowych o zagrożenia dietetyczne związane z tłuszczami

Szukasz bezmlecznego serka śmietankowego do posmarowania bajgla? Przygotuj ten prosty wegański przepis z 5 składników

Niedawny raport wykazał, że 89 procent konsumentów prawdopodobnie poparłoby firmę produkującą produkty roślinne

Zrób pikantne tofu z musztardą klonową i warzywami, łatwy przepis na wegański lunch lub kolację, który jest słodki, pikantny i pełen składników odżywczych

Zrób to łatwe wegańskie pieczone teriyaki z tofu na prosty, ale pyszny obiad lub kolację na bazie roślin, wypełnione białkiem

Jeśli masz ochotę na łatwy wegański przepis na lunch lub kolację, mamy dla Ciebie ten wegański tofu Kung Pao z warzywami i białkiem

Te plastry tofu są chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku. Jest to bardzo łatwy przepis i jest pyszny sam w sobie, a jeszcze lepszy w połączeniu

Zmień swoją poranną rutynę dzięki tej naładowanej wegańskiej quesadilli z jajecznicą z tofu, wypełnionej pełnowartościowymi pokarmami i przepełnionej smakiem

Ta chrupiąca miska satay z wegańskim tofu jest taka prosta i pyszna. Przygotuj ten prosty przepis i przygotuj dodatkową porcję do jedzenia przez cały weekend

Jeśli kochasz japońskie jedzenie, ta wegańska kolacja z tofu Katsu będzie nowym ulubieńcem. Wykorzystuje smaki Twojej ulubionej japońskiej potrawy i jest całkowicie wegański

Nowe badanie pokazuje, że zmodyfikowana, „bardziej ekologiczna” wersja diety śródziemnomorskiej spowodowała utratę wagi i poprawę czynników ryzyka sercowo-naczyniowego i metabolicznego

Jak sprawić, by grzyby smakowały tak dobrze, jak stek z grilla, używając przypraw i specjalnej techniki tłoczenia stworzonej przez szefa kuchni Dereka Sarno w Wicked Kitchen

Zamieniliśmy klasyczny irlandzki przepis na gulasz wołowy w wegańskie arcydzieło, używając chlebowca. Oto, czego będziesz potrzebować

Szukasz łatwego obiadu na weekend? Zrób ten zdrowy, niedrogi, roślinny gulasz w stylu marokańskim z soczewicą i ciecierzycą

Podawaj to warzywne risotto bez nabiału na walentynkowy obiad. Wystarczy 5 minut na przygotowanie tego dania

Rozpuszczalny błonnik w owocach, warzywach i ziarnach pomaga schudnąć, reguluje poziom cukru we krwi i pomaga obniżyć poziom cholesterolu. Oto, ile potrzebujesz

Masz dość tej samej starej diety? Oto produkty, które dobrze smakują i pomogą Ci schudnąć. Dowiedz się, jak włączyć te 5 produktów do swojej diety, aby schudnąć

Idealnym deserem na Wielkanoc jest ten mini wegański i bezglutenowy sernik z wegańskimi czekoladowymi jajkami

Uwielbiasz pianki marshmallow, ale nie lubisz żelatyny? Ten czteroskładnikowy wegański przepis jest łatwy do przygotowania i tak samo dobry jak prawdziwy

Jeśli kochasz ajerkoniak, pokochasz to wegańskie ciasto ajerkoniakowe. Smakuje jak świąteczny napój, ale nie zawiera jajek, nabiału i jest w formie ciasta!

Ta wegańska wersja klasycznego ciasta z konikiem polnym jest przygotowywana z domowej roboty paleo-wegańskiej skórki z ciasteczek Oreo i jest zazieleniana przy użyciu spiruliny

Te super łatwe i bezzbożowe babeczki pistacjowe są całkowicie bezmleczne i wegańskie, a jednocześnie pełne orzechowego i „maślanego” smaku

Roślinne nachos to zdrowsza wersja tradycyjnego przepisu na fast foody, który jest pełen przetworzonej żywności, takiej jak chipsy tortilla, ser i mielone mięso

Ta super lepka kanapka z grillowanym serem z serem nerkowca jest tak dobra jak prawdziwa, ale bez niezdrowego tłuszczu zwierzęcego. Zakopać

Masz ludzi na brunch? Nie musisz zaczynać chleba dzień wcześniej, ale potrzebujesz holenderskiego piekarnika. Ten rozmarynowo-czosnkowy chleb jest szybki, pyszny i wegański. Cieszyć się!

Ten wegański przepis na papryczki jalapeño jest łatwy do przygotowania i wykorzystuje pełne składniki żywności, które można znaleźć w lokalnym sklepie spożywczym

Szukasz przepisu na walentynkowy deser? Zrób te słodkie naleśniki z nutellą, orzechami laskowymi i malinami

Odtworzyliśmy najpopularniejsze przepisy na sałatki Sweetgreen i wszystkie zrobiliśmy wegańskie, w tym sałatkę Super Green Goddess z bezmlecznym ranczo

Stwórz nowe świąteczne tradycje w tę Chanukę z wegańską i bezglutenową wersją latke ziemniaczanej