Zapytaj eksperta

Upiecz świąteczne ciasteczka przygotowane przez znaną szefową kuchni Chloe Coscarelli na Boże Narodzenie. Oto, czego będziesz potrzebować

Ciepłe, pikantne, aksamitne i pokruszone ciasto marchewkowe zadowoli niemal każdego. Ten przepis wyznacza standardy dla zdrowszego, pysznego ciasta PB, GF

Te słone karmelowe ciasteczka z odciskiem palca to idealna harmonia między tym, że nie są za słodkie i nie za słone

Co gotujemy w ten weekend: Podwójny czekoladowy karmelowy batonik bez pieczenia Od: @365cleaneats DLACZEGO KOCHAMY: Możesz delektować się tą ucztą bez uczucia

Te kruche batoniki czekoladowe z masłem orzechowym są zdrowsze niż większość deserów, są bezglutenowe, wegańskie i bezzbożowe, a jeśli twoja przyjaciółka powie ci, że próbuje diety ketonowej, poproś ją, aby zjadła jeden z nich. Ten przepis wykorzystuje mąkę migdałową, przyjazny dla keto substytut zwykłej mąki.

Szefowa kuchni Chloe Coscarelli z firmy By CHLOE dzieli się swoimi karmelowymi szarlotkami, połączeniem jej dwóch świątecznych ulubieńców, szarlotki i ciasteczek kruchych!

Ciesz się wszystkimi słodkimi i pikantnymi smakami szarlotki w formie parfait dzięki temu wegańskiemu przepisowi, który kosztuje mniej niż 1 USD za porcję

Szukasz idealnego wegańskiego deseru lub przystawki na Walentynki? Zrób ten czekoladowy hummus z maślaną ciecierzycą, bogatym kakao w proszku i aquafabą

To, że Halloween już minęło, a październik dobiegł końca, nie oznacza, że ​​musimy przestać dodawać dynię do naszych ulubionych potraw zapewniających komfort. To miękkie, wilgotne,

Przygotuj się na obchody Roku Szczura. Zanim powiesz ewwww, szczury symbolizują witalność i inteligencję. Każdy, kto miał doświadczenie w życiu

Każdy jest zwycięzcą, jeśli podasz te wegańskie przepisy na Super Bowl. Czy ktoś powiedział nachos?

Kiedy opierasz się na roślinach, okres świąteczny oznacza dopasowanie nowego stylu życia do od dawna obchodzonych uroczystości rodzinnych i religijnych. Chociaż może się to wydawać sytuacją pod presją, istnieje wiele łatwych wskazówek i sztuczek, które mogą zmienić Twój ulubiony przepis na wegański lub zapewnić, że Twoje tradycje będą wolne od okrucieństwa.

Ten wegański przepis na kugel smakuje tak samo, jeśli nie lepiej, niż klasyczne przepisy, zwykle przygotowywane z tłustej śmietany, masła, sera i większej ilości produktów mlecznych

W tę Paschę nie rezygnuj z tradycyjnych potraw tylko dlatego, że jesz na bazie roślin. Oto łatwy, sycący, bezmięsny przepis na zupę z kulek z macy

Na dzisiejszy Przepis Dnia zdecydowałam się wybrać  bezmączny deser z okazji Paschy. Zamiast biec prosto do sklepu spożywczego po

Na łatwe i bezstresowe, a jednocześnie eleganckie ciasto świąteczne polecamy bezmączne ciasto czekoladowe. Jest bez orzechów, bez glutenu, bez jajek i bez mąki

Organizujesz Święto Dziękczynienia w tym roku? Oto wskazówki szefa kuchni, które zadowolą wszystkich gości: wegan, wegetarian i mięsożerców. Kto wygląda teraz jak profesjonalista?

Batony proteinowe napełniają  energii po treningu lub podczas długiego dnia pracy. To nigdy nie jest zły pomysł, aby schować kilka w szufladzie biurka lub w torbie

Chcesz naprawdę zaimponować swoim gościom na obiedzie? Podaj im coś, czego prawdopodobnie nigdy wcześniej nie jedli, carpaccio z pokrojonych buraków z brokułami i pistacjami

Kiedy robi się chłodniej, rozgrzej się tym pysznym, wegańskim przepisem na zupę brokułowo-ziemniaczaną „Cheddar”

Oto, jak probiotyki, prebiotyki i enzymy trawienne mogą pomóc w poprawie zdrowia jelit oraz najlepsze produkty do wypróbowania na diecie roślinnej lub wegańskiej

Ta sałatka jest tutaj, aby zaspokoić wszelkie pragnienia kurczaka bawolego, które masz - w zdrowszy sposób! Porozmawiajmy trochę o tej ciecierzycy Buffalo

Kiedy ktoś przechodzi na dietę roślinną, czasami może stracić miesiączkę, ale to nie jest ani normalne, ani zdrowe – mówi nasz ekspert. Co wiedzieć

Najlepsza dieta na odchudzanie to dieta roślinna, mówi nauka. Oto przewodnik eksperta na temat tego, co jeść, aby schudnąć, przechodząc na produkty roślinne. To łatwiejsze niż myślisz

Dietetyk zastanawia się nad pytaniem: Czasami czuję się zmęczony podczas diety wegańskiej. Czy może mi czegoś brakować? Skąd mam wiedzieć?

Jeśli chcesz spróbować diety ketonowej i nadal jeść wegańskie i zadbać o formę, możesz to zrobić. Ten ekspert zastanawia się, jak zmodyfikować keto, aby schudnąć w zdrowszy sposób

Czy przy przejściu na nowy styl życia, taki jak dieta roślinna, ważne jest zasięgnięcie porady eksperta i wizyta u dietetyka? Odpowiada zarejestrowany dietetyk. Zgadywać

Przy tak dużym zamieszaniu wokół białka, poprosiliśmy dyplomowaną dietetyczkę Natalie Rizzo o odpowiedź, czy na diecie wegańskiej potrzebujesz białka w proszku

Dyplomowany dietetyk Natalie Rizzo odpowiada na pytanie dotyczące nieporozumień związanych z wielkością porcji a wielkością porcji

Liczenie makr, czyli dużych składników odżywczych należących do jednej z czterech grup: białko, węglowodany, tłuszcz i alkohol, może pomóc w osiągnięciu celów dietetycznych