Zapytaj eksperta

Szukasz roślinnych przepisów na Dzień Świętego Patryka? Oto całkowicie wegańskie menu, od irlandzkiego gulaszu wołowego, irlandzkiego chleba sodowego i nie tylko

Ten trzyskładnikowy przepis na czekoladę jest bardzo prosty do wykonania i można go całkowicie dostosować w mniej niż 10 minut

Ciesz się bochenkiem soczewicy na obiad na diecie roślinnej The Beet’s i poczuj energię i satysfakcję. Ten przepis jest bogaty w białko roślinne, błonnik i żelazo

Poprosiliśmy dietetyków roślinnych o podzielenie się najlepszymi radami, jak wrócić na pokład wegańskiego wozu po zakończeniu kwarantanny

Dr Rick Hanson ma nową książkę, Neurodharma, która, jak ma nadzieję, pomoże ci poczuć większą kontrolę nad jedzeniem i emocjami

Dlaczego stresujesz się jedzeniem podczas kwarantanny, jak to wpływa na Twoją dietę i jak przestać

Zachowanie rozsądku w tej chwili nie jest łatwym zadaniem. Między troską o naszych bliskich i nas samych, w połączeniu z całkowitym wywróceniem naszych codziennych zajęć do góry nogami i wiadomościami

Wielu dietetyków widzi, jak ich klienci wciąż popełniają te same błędy, rozpoczynając zmianę stylu życia. Niezależnie od tego, czy jest to spożywanie zbyt dużej ilości przetworzonej żywności, czy brak niezbędnych składników odżywczych, ważne jest, aby unikać niektórych typowych błędów pochodzenia roślinnego. Poniżej najlepsi dietetycy omawiają najczęściej spotykane błędy i sposoby ich poprawiania. Potraktuj to jako swój plan działania oparty na roślinach, obejmujący wszystkie swoje bazy.

Podczas gdy wszyscy siedzimy w domach w świetle pandemii koronawirusa, czerp inspirację i kulinarny smak z tych niesamowitych roślinnych kanałów YouTube. Niektóre są nazwiskami domowymi, inne to mało znane klejnoty, wszystkie dostarczają cholernie burczącego brzucha

Podczas gdy e-maile zapełniają Twoją skrzynkę odbiorczą od Equinox, Row House, Soul Cycle, Tracy Anderson oraz Twoich ulubionych studiów treningowych i lokalnych siłowni informuję Cię, że

Ograniczone czasowo jedzenie jest od dawna stosowane w celu utraty wagi, ale nowe badanie przeprowadzone przez Salk Institute wykazało, że pomaga regulować poziom glukozy i poprawia odpowiedź immunologiczną

Każdy chce wiedzieć jak walczyć z koronawirusem. I chociaż obecnie nie ma lekarstwa, wzmacniacze odporności mogą pomóc zmniejszyć ryzyko infekcji

Dlaczego to kochamy: Zbliża się wiosna i nie możemy się doczekać cieplejszej pogody i zdrowego jedzenia. Pożegnaj się z komfortowym jedzeniem i zacznij zmieniać swoje nawyki

Gotowy, aby nauczyć się robić wegańskie grillowane szaszłyki z tofu BBQ? Posmaruj sosem i rozpal grilla, aby przygotować ten pełen białka przepis

Przepis: wegański przepis na złotą kurkumę z daktylami i cynamonem Producent: Ciarra, @peanubutterpluschocolate Czas przygotowania: 40 minut Czas gotowania: 20

Szukasz łatwego przepisu na obiad, który Cię syci i jest pełen warzyw? Nie szukaj dalej, ten roślinny przepis jest pełen smaku i zrobiony

Szukasz sposobu, aby poczuć się zdrowiej i wrócić do formy po weekendzie? Orzeźwiający zielony koktajl detoksykujący ma naturalny wpływ na Twój organizm, poprawiając go

Co gotujemy w ten weekend: wegańskie crostata z truskawkami i migdałami OD: @natalie.naturally  DLACZEGO GO KOCHAMY: Ten smaczny deser można przygotować w dowolnym momencie

Co gotujemy w ten weekend: Wegańskie Pot Pie OD: @myveganminimalist DLACZEGO TO KOCHAMY: To kruche ciasto jest znacznie lżejsze niż typowy pot pie i

Dodanie soku do diety może pomóc schudnąć, jak pokazują badania, a także zwiększyć odporność, energię i koncentrację. Spróbowaliśmy i oto co się stało

Chcesz spróbować diety roślinnej, ale nie wiesz, czy to dla Ciebie? Zacznij od trzech dni. Oczyszczenie diety zmieni mikrobiom jelitowy na zdrowszy

Matthew Kenney, szef kuchni, który stworzył roślinną markę lifestylową, otwiera SESTINA w East Village, aby oferować świeże wegańskie jedzenie i domowe zestawy posiłków

Jedno jest pewne: nie wiadomo, jak wygląda życie w nowym normalnym życiu z wybuchem koronawirusa. Restauracje to jedna z wielu gałęzi przemysłu

Meghan Markle właśnie zainwestowała w firmę produkującą latte z mlekiem owsianym, Clevr Blends, która jest zorientowana na misję, podobnie jak sama księżna Sussex

Te wegańskie przepisy na brownie z masłem dyniowo-migdałowym to idealne połączenie smaku czekolady i dyni. Są idealną ucztą do zrobienia w tym sezonie!

Ten dekadencki, bogaty, wegański przepis na ser z makiem i serem nie zawiera nabiału i wykorzystuje warzywa i całe produkty spożywcze, aby uzyskać kremowy smak!

Diagnoza raka piersi może wywrócić Twój świat do góry nogami. Szefowa kuchni Kristen Thibeault przeszła na dietę roślinną, która pomogła jej odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem

Jestem wegetarianką od 14 roku życia, ale mój mąż i dzieci to mięsożercy. Jak możesz sobie wyobrazić, pora kolacji jest w naszym domu zagadką: robię miski buddy, ale oni chcą steku. Robię spaghetti z bezmięsnymi klopsikami, ale pytają: „Gdzie jest wołowina?”.

Mój mąż Adam jest totalnym mięsożercą. Kiedy spotkaliśmy się po raz pierwszy, jego mama i tata byli właścicielami i prowadzili małą sieć meksykańskich targów mięsnych w południowej Kalifornii, więc jego

Holly Weiskopff, lat 43, została wegetarianką 30 lat temu po rezygnacji z mięsa na Wielki Post. ale nadal jadła dużo makaronu, smażonych potraw i wypieków. potem w