Zapytaj eksperta

Sięgasz po drinka pod koniec długiego, stresującego dnia i mówisz sobie, że kieliszek wina jest w porządku. Ale alkohole i wino mogą podważać twoje cele dietetyczne

Instytut Dobrej Żywności właśnie opublikował raport, który przewiduje, że roślinne alternatywy dla mięsa osiągną parytet cenowy z produktami pochodzenia zwierzęcego szybciej niż oczekiwano

Jeśli jesz wegańskie masło, aby zmniejszyć ryzyko chorób serca i nadciśnienia, uważaj na nasycone tłuszcze w oleju palmowym i kokosowym, według tego lekarza

Nasza lista 10 najlepszych, bezmlecznych, wegańskich serów udowodni, że nie potrzebujesz nabiału, aby zrobić dobry ser. Te wegańskie sery zachowują smak i pasują do każdego serowego przepisu

Miyoko Schinner założyła firmę w oparciu o własne pragnienie wysokiej jakości wegańskich serów. Teraz opowiada, jak zrobić najlepszą wegańską kanapkę z grillowanym serem

Wspierana przez Jay-Z marka wegańskich ciastek Parte Foods współpracuje z Sesame Street i Cookie Monster, aby zadebiutować z dwoma nowymi wegańskimi mieszankami ciasteczek

Amerykanie uwielbiają jajka ze względu na składniki odżywcze, takie jak białko, cynk i luteina, ale te 7 naukowych powodów przekona Cię do porzucenia jaj, aby żyć dłużej i zdrowiej

Nowe badanie wykazało, że zamiana jaj, mięsa i nabiału na białko roślinne zmniejsza ryzyko zgonu i chorób serca aż o 24 procent

Nowe badania wskazują na zwiększone ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 u osób, które spożywają najwięcej czerwonego i przetworzonego mięsa

Nowe badanie pokazuje, jak bardzo wybory żywieniowe wpływają na długość życia i środowisko. Powinien inspirować ludzi do dokonywania korzystnych małych zmian

Film exposé z Mercy for Animals i The New York Times pokazał, co naprawdę dzieje się w hodowli drobiu. Oto, co jeść w zamian

Poprosiliśmy eksperta ds. żywienia roślinnego, który zdefiniował terminy wegańskie, wegetariańskie, roślinne i roślinne, abyś mógł zrozumieć, co obejmuje ta dieta

Jednym z głównych powodów, dla których zdecydowałeś się na dietę roślinną były prawdopodobnie korzyści zdrowotne płynące z jedzenia w ten sposób. W rzeczywistości, nowe badania wykazały, że jedzenie

Od środków do czyszczenia blatów kuchennych po niezbędniki w Twojej kosmetyczce, te wegańskie i produkty na bazie roślin nie tylko wspierają Twój czysty styl życia, ale także

Jedzenie roślinne jest z pewnością dobrym rozwiązaniem, ale niektóre potrawy, wegańskie lub nie, najlepiej spożywać z umiarem. Czy Twoi ulubieńcy znaleźli się na naszej liście?

Poznanie prawdziwych różnic między weganizmem, wegetarianizmem i produktami roślinnymi bez zawrotów głowy może być trudne. Wyciągnęliśmy z tego wnioski

Jeśli prowadzisz roślinny lub wegański styl życia — lub po prostu próbujesz wprowadzić więcej roślin do swojego życia — posiadanie zdrowych, sycących przekąsek ma kluczowe znaczenie. Więc

Venus Williams opowiada wyłącznie o tym, co zjada w ciągu dnia na swojej diecie roślinnej i jak wpłynęło to na jej zdrowie i wydajność

Znalezienie odpowiedniego dla siebie białka roślinnego w proszku zależy od gustu, budżetu i preferencji dotyczących składników. Mamy najniższe ceny wegańskich odżywek białkowych, dzięki czemu możesz spędzać mniej czasu w sklepie, a więcej na poceniu się

Twoje wprowadzenie do psychobiotyków: jak połączenie jelita z mózgiem może pomóc złagodzić niepokój i depresję, gdy jesz zdrowe bakterie

Obsada Gwiezdnych Wojen zawiera zaskakującą liczbę aktorów i postaci opartych na roślinach

Przejrzeliśmy nową alternatywę kurczaka na bazie grzybni Meati. Oto, co myśleliśmy pod względem smaku, konsystencji i wartości odżywczych

Cele dzielą się na 3 kategorie: proces, wydajność i wynik. Aby osiągnąć swoje, utrzymuj je osiągalne, mówią eksperci. Oto wskazówki, jak osiągnąć cele na 2021 r

Trening do maratonu jest wystarczająco ciężki, ale zrobienie go na diecie roślinnej wymaga dodatkowej pracy domowej w zakresie wiedzy o tym, co jeść przed, w trakcie i po tych długich, wyczerpujących biegach. Oto dokładnie, co jeść i pić według dietetyka sportowego

Chcesz rozpocząć bójkę podczas następnej wegańskiej kolacji? Wspomnij, że bierzesz suplement, aby upewnić się, że otrzymujesz wystarczającą ilość witamin z grupy B. Wynikający z tego argument będzie szaleć między nigdy! i weź ten cholerny dodatek. Dlaczego jest to tak kontrowersyjny temat?

Oto 7 podstawowych składników odżywczych, które należy suplementować na diecie roślinnej lub wegańskiej: Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co należy przyjmować w zależności od etapu życia

Założyciel P90X organizuje bezpłatne treningi w domu na swojej siłowni i wprowadził nową linię produktów białkowych, które pomogą Ci zachować siłę. Patrz na to

Znalezienie odpowiedniego sera może być trudne, więc polowaliśmy na najlepsze wegańskie sery rzemieślnicze, które bez obaw można podawać zarówno weganom, jak i nie-weganom

Legenda tenisa Venus Williams od lat stosuje dietę głównie wegańską. Przejście na dietę roślinną pomaga jej walczyć z chorobą autoimmunologiczną i utrzymać szczytową formę

Złoty medalista olimpijski Carl Lewis współpracuje z Silk, mówiąc, że przez ostatnie 25 lat jego dieta oparta głównie na roślinach pomagała napędzać jego sportowy styl życia