Zapytaj eksperta

Chociaż diety roślinne zyskały na popularności, niektórzy nadal krytykują tę dietę i uważają ją za niebezpieczną dla dzieci. Wegański pediatra waży

Szukasz innych sposobów leczenia sezonowych alergii oprócz leków przeciwhistaminowych? Oto pięć produktów, które należy jeść, aby złagodzić sezonowe objawy alergii

Czujesz, że utknąłeś w życiowej rutynie? Oto, jak zmienić rutynę i odkryć nowe sposoby wyjścia ze strefy komfortu, aby być szczęśliwszym już dziś

Udowodniono, że azotany zawarte w burakach pomagają mięśniom wydajniej wykorzystywać tlen, dzięki czemu zajdziesz dalej, szybciej i przy mniejszym wysiłku. Oto jak to działa

Will Brooks, wegański zawodnik brazylijskiego jiu-jitsu, dzieli się swoimi sekretami treningu na diecie roślinnej, w tym 3 prostymi wskazówkami, jak dodać więcej białka do diety

Przeciętna miska acai w barze z sokami ma tyle kalorii, co dwa i pół pączka z galaretką. Oto, co dodać do swojej miski, a co pominąć, aby była zdrowa

Mówi się, że powitanie słońca poprawia nastrój & dodaje energii, ale dowód jest w puddingu. Poznaj zalety powitań &, wypróbuj je sam

Jeśli chcesz mieć mocniejsze mięśnie brzucha, wypróbuj ten podstawowy trening z instruktorką fitness Caroline Deisler, która wie, jak sprawić, by ćwiczenia były szybkie, przyjemne i skuteczne

Jeśli chcesz poprawić swoją kondycję, wybierz zajęcia z trenerem. Ten bieg na żywo z zoomem lub jazda z trenerem triathlonu pomoże Ci zmusić się do jeszcze większego wysiłku

Badania pokazują, że spędzanie czasu na świeżym powietrzu na łonie natury pomaga zmniejszyć niepokój i poprawia samopoczucie. Oto, ile czasu potrzebujesz i co jeszcze pomaga

Czy twoje prozdrowotne nawyki są na granicy niezdrowości? Ekspert wyjaśnia, czym jest ortoreksja i jak ją rozpoznać

Te proste wskazówki od założyciela NutritionFacts.org pomogą Ci pozostać na właściwej drodze podczas Święta Dziękczynienia i nie tylko

Co gwiazda tenisa Novak Djokovic zjada w ciągu dnia? Dzieli się sekretami żywieniowymi swojego sukcesu i przypisuje swojej diecie roślinnej poprawę energii, skupienia, jasności umysłu i alergii

Najprostszym przepisem na obiad, który już jest wegański, musi być domowy falafel. Gotowanie tego arcydzieła zajmie Ci łącznie tylko 30 minut

Nowe badanie pokazuje, że istnieje silna korelacja między niebieskim światłem a utratą wagi. Jeśli chcesz schudnąć, zmiana żarówek może pomóc

Ognisty cydr to środek ludowy wykonany z naturalnych wzmacniaczy odporności, takich jak cytryna, imbir, czosnek i inne. Oto historia napoju i sposób jego przygotowania

Przygotuj ten pikantny pieczony kalafior na zatwierdzoną przez szefa kuchni przystawkę, którą pokochają wszyscy twoi goście

Nowy dokument Netflix Jamesa Camerona, The Game Changers, obala mit, że mężczyźni potrzebują mięsa, aby być silnymi i męskimi

Jedzenie roślinne jest o wiele łatwiejsze, gdy masz odpowiedni planer posiłków The Beet współpracuje z najlepszymi, Forks Meal Planner z Forks Over

Przejście na dietę roślinną pomogło temu pisarzowi opanować astmę. Badania wskazują, że jedzenie jest powiązane z objawami astmy, a zdrowa dieta może pomóc

Dr Melissa Mondala pomogła wyleczyć ją z zespołu jelita drażliwego (IBS) i trądziku, przechodząc na dietę roślinną. Oto jak zaczęła swoją przygodę ze zdrowiem

U Elissy Goodman zdiagnozowano raka w wieku 32 lat i postanowiła leczyć go dietą i holistycznymi praktykami. Teraz, mając 61 lat i nie chorując na raka, pomaga innym też się ich nauczyć

Brandon Burell przez większość swojego wczesnego życia cierpiał na poważne alergie i nie mógł żyć bez leków. Przestrzegał zasadowej diety i leczył chorobę

Endometrioza dotyka 1 na 10 kobiet na całym świecie. Oto dokładnie, co jadła kobieta, aby złagodzić objawy endometriozy

Twarda kombucha to pyszny, lepszy dla Ciebie napój dla dorosłych, którego musisz spróbować. Oto nasze ulubione marki

W świecie, w którym wino jest uważane za zdrowy napój, jak upewnić się, że wybierasz najlepsze, najzdrowsze wino w sklepie monopolowym? Wszyscy chcemy korzyści płynących z przeciwutleniaczy wraz z relaksującymi efektami miłego szumu, pomniejszonych o skutki uboczne zbyt dużej ilości cukru, dodatków, garbników, a nawet dodatkowych kalorii.

Cameron Diaz przedstawia nową wegańską i organiczną markę win: Avaline ze swoją najlepszą przyjaciółką Katherine Power. Wino jest wolne od chemikaliów, siarczanów i wegańskie

Zanim przeszedłem na weganizm, było jedno danie, bez którego nie mogłem żyć: Spicy Rigatoni z Carbone w Nowym Jorku. Jest kremowy, maślany,

Good Catch, firma zajmująca się wegańską produkcją owoców morza, właśnie nawiązała współpracę z BJ's Wholesale Club, aby wypuścić masowe opakowania swoich ciastek krabowych w stylu Plant-Baked New England w całym kraju

Instytut Dobrej Żywności opublikował właśnie raport dotyczący alternatywnych owoców morza, z którego wynika, że ​​w pierwszych sześciu miesiącach 2021 roku firmy zabezpieczyły inwestycje o wartości 116 milionów dolarów