Zapytaj eksperta

Hummus to jedna z najzdrowszych przekąsek, ponieważ jest bogata w białko roślinne i smakuje wyśmienicie, wypróbuj ten przepis

Ten łatwy wegański przepis na makaron z pesto jest całkowicie bezmleczny i idealny na szybki, pyszny lunch lub kolację tego lata

Dr Steven Gundry wyjaśnia, co powoduje zespół nieszczelnego jelita i co jeść, aby go wyleczyć. Oto produkty, które należy jeść i produkty, których należy unikać, aby wyleczyć zespół nieszczelnego jelita

Szukasz zdrowej letniej sałatki? Mamy doskonały przepis, który łączy w sobie słodki smak brzoskwini i ziemisty smak mieszanej zieleni

Jeśli chcesz osiągnąć optymalne zdrowie lub schudnąć, być może nadszedł czas, aby dać sobie spokój z olejem. Eksperci zastanawiają się, jak olej może negatywnie wpłynąć na twoją dietę

Nowe badanie, w którym śledzono zdrowych ochotników przez 27 lat, wykazało, że ryzyko udaru wzrasta, im więcej jesz tłuszczu zwierzęcego, i maleje, jeśli polegasz na tłuszczach pochodzenia roślinnego

Tahini to łatwy, pyszny sposób na urozmaicenie posiłków, który jest pełen składników odżywczych i witamin. Oto 7 prostych sposobów wykorzystania tahini w przepisach

Grzyby to najzdrowsze jedzenie, którego prawdopodobnie nie jesz. Mają niesamowite korzyści zdrowotne od utrzymywania niskiego poziomu cukru we krwi w celu zapobiegania rakowi, mówią lekarze

Niedobór witaminy D został powiązany z najgorszymi przypadkami COVID-19, więc ludzie przedawkowali. Oto odpowiedni poziom witaminy D, który należy przyjmować, aby być zdrowym

Ten Kardiochirurg radzi, jak dbać o siebie i bliskich 14 lutego i codziennie

Zawodowy lacrosse Paul Rabil mówi, że przejście na dietę roślinną lub wegańską pomogło złagodzić ból rwy kulszowej po dwóch latach próbowania wszystkiego

Po tym, jak objawy bólu i łysienia doprowadziły go do rozpaczy, wystarczyła prosta zmiana diety, aby poprawić jego zdrowie

Sen. Niektórym, jak mnie, smakuje. Inni uważają to za bezproduktywne, wolą siedzieć do późna, wyskakiwać z łóżka o świcie, aby iść i nie poświęcać czasu

Czy dieta wegańska lub roślinna może poprawić trądzik i ogólny stan skóry? Tutaj mówimy o badaniach i osobistych doświadczeniach, które odpowiadają na pytanie o związek między dietą a trądzikiem

Los Angeles jest teraz domem dla SESTINA, pomysłu Matthew Kenneya, oraz całkowicie roślinnej pizzerii, makaronów i winiarni

Lorna Maseko, wielokrotnie nagradzana międzynarodowa szefowa kuchni, dzieli się swoim garam masala z piżmowym daniem i domowej roboty chlebem naan

Czy nabiał jest dobry dla sportowców? Badania pokazują, że spożywanie produktów mlecznych, takich jak mleko, ser i jogurt, może w rzeczywistości powodować stany zapalne i spowolnić czas regeneracji

Tabitha Brown przygotowuje wegański przepis na makaron z serem i oferuje porady, jak przygotować posiłki na Święto Dziękczynienia dla wegan i niewegan w All Love With Tabitha

Fantasia Taylor świętowała swoje baby shower cateringiem prowadzonym przez słynnego wegańskiego szefa kuchni, szefa kuchni Joyę. Podzieliła się przepisami na dania, wypróbuj ten ser mac &

Możesz znaleźć  wymówkę, by zjeść miskę makaronu z serem każdego dnia tygodnia, niezależnie od tego, czy jest to zimny, przytulny wieczór, czy gorący, słoneczny dzień. Wszyscy kochamy Maca i

Wzbogać swój posiłek na Święto Dziękczynienia za pomocą dyniowo-czekoladowego ciasta znanego szefa kuchni Matthew Kenneya, przygotowanego na bazie produktów mlecznych

Szukasz przepisu na pyszną sałatkę? Założyciel Beyond Sushi Chef Guy Vaknin dzieli się swoim przepisem Hearty Greens

W ten weekend z okazji Dnia Pamięci zrób te wegańskie suwaki z grilla od The Pampered Chef

Szukasz przepisów na Weekend Dnia Pamięci? Te wegańskie ciasteczka z kawałkami białej czekolady są świąteczne, pyszne i po „zdrowszej” stronie. Oto przepis

Ile cukru powinieneś jeść dziennie? Oto odpowiedź oraz sposób na zaspokojenie apetytu na słodycze dzięki zdrowszym słodkim pokarmom

Najważniejszym czynnikiem ryzyka raka jest tytoń, ale dieta jest na drugim miejscu. Ten lekarz wyjaśnia, jaką rolę odgrywa odżywianie i jak obniżyć ryzyko

Uznany pisarz kulinarny i autor Vegan Before Six wydał nową książkę, w której wyjaśnia, że ​​to, co jemy, może nas zabić, jeśli się nie zmienimy

Nowe badanie pokazuje istotny związek między ryzykiem raka a spożyciem cukru, w tym cukru znajdującego się w deserach na bazie mleka i innych produktach mlecznych

Surowe Serniki to jeden z moich ulubionych deserów. Są o wiele zdrowsze niż zwykłe serniki, nie wymagają pieczenia i smakują obłędnie! Nawet

Książka kucharska Seinfelda Vegan, at Times zawiera ponad 120 wegańskich przepisów, które ułatwiają i ułatwiają spożywanie produktów roślinnych. Zobacz jej przepis na wegański makaron z serem!